Workshops em setembro e outubro: Menopausa / Alimentação Anti-Inflamatória- Conduzidos por Ivana Correia, no Rita Wellness Studio 🌿- Pedir informações

AQUI, O CORPO É A PORTA DE ENTRADA PARA UMA RELAÇÃO MAIS EQUILIBRADA CONSIGO MESMO.

Este é um espaço dedicado ao movimento consciente, à saúde e ao autoconhecimento.

Trabalhamos de forma sistémica e integral através do método Pilates, em formato de treino personalizado ou em pequenos grupos, complementando com massagens e práticas integrativas, sempre com uma abordagem individual, cuidadosa e aplicada à vida real.

Rita

RITA
SILVESTRE

Professora e Fundadora

PILATES

AULAS INDIVIDUAIS
E DE GRUPO

Pilates

FITNESS

TREINO
PERSONALIZADO

Fitness

Yoga

União, equilíbrio
e consciência

Yoga

MASSAGENS E TERAPIAS

Corpo, mente
e espírito

Massagens e Terapias

WILD BERRY CONCEPT

HABITAR O CORPO COM CONSCIÊNCIA.

No Rita Wellness Studio, o corpo é o ponto de partida. É através do movimento, da presença e do cuidado que criamos espaço para a consciência.

OS VOSSOS TESTEMUNHOS

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